Herbata – napary i zioła na problemy ze skórą

Stan skóry często odzwierciedla ogólny stan zdrowia. Obniżona odporność, rozmaite choroby czy niezdrowy styl życia mogą powodować widoczne problemy dermatologiczne. W jednych przypadkach herbata działa zapobiegawczo, w innych pomaga pozbyć się uciążliwych objawów ze skóry – czasami naturalne metody nie wystarczą, by uzyskać pożądane efekty. Wtedy należy sięgnąć po odpowiednie kosmetyki czy leki – oczywiście po konsultacji ze specjalistą. Herbaty mogą być doskonałym źródłem witamin, przeciwutleniaczy i polifenoli.

Herbaty do picia i stosowania zewnętrznego na skórę

Ostatnie z wymienionych we wstępie substancji pomagają w łagodzeniu stanów zapalnych i utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia cery. Wykazują się także działaniem ochronnym przed negatywnym wpływem słonecznego promieniowania UV. Do polifenoli należą flawonoidy, które w wysokim stężeniu występują w afrykańskiej roślinie rooibos – herbatę tego gatunku można stosować wspomagająco na różne odmiany trądziku i wyprysków. Często ropne pryszcze na twarzy pozostawiają po sobie brzydką pamiątkę. Herbata z rooibos może zapobiec powstawaniu śladów po źle zagojonych ranach i późniejszym nawrotom zmian skórnych.

Skutecznym remedium na zaczerwienienia, grudki i krosty jest także rumianek. Jego podstawową zaletą jest wysoka zawartość antyoksydantów. Możesz przyrządzić z niego napar do picia lub tonik dla cery – główna różnica pomiędzy nimi to temperatura. Ponadto okład z rumianku (kwiatów bądź suszonych ziół) dobrze sprawdza się przeciwko sińcom, opuchliznom oraz w regeneracji podrażnionej lub suchej skóry. 

Czarna herbata charakteryzuje się właściwościami antybakteryjnymi

To działanie można jeszcze wzmocnić poprzez odpowiednie dodatki do przygotowywanego napoju. W połączeniu z różą świetnie sprawdza się w zwalczaniu estetycznych niedoskonałości cery. Wprawdzie na silne, bakteryjne zakażenie skóry taka mikstura może okazać się za słaba, ale przy trądziku – młodzieńczym lub różowatym – zrobi zauważalną różnicę. To przede wszystkim zasługa kofeiny oraz witaminy C.

Kolejnym dobrym dodatkiem do czarnej herbaty będzie kurkuma. W niektórych przypadkach egzotyczna przyprawa przyniesie jeszcze lepsze rezultaty w połączeniu z herbatami zielonymi. Taka kompozycja ma działanie pielęgnacyjne, oczyszczające i odmładzające dla skóry. Kurkumę warto dodawać z uwagi na jej inne właściwości. Spośród jej zalet eksperci i lekarze najczęściej wymieniają:

• poprawę odporności organizmu;
• wspomaganie procesów trawiennych;
• działanie stymulacyjne dla mózgu;
• pomoc w zwalczaniu infekcji;
• zmniejszenie ryzyka nowotworów.

Działanie herbaty na skórę – inne przykłady

Mięta pomaga walczyć z bakteriami i nadaje cerze zdrowy, piękny wygląd. Jaśmin spowalnia procesy starzenia się skóry. Zmniejsza wytwarzanie szkodliwego sebum, co ma szczególnie zbawienny wpływ na osoby z cerą tłustą. Czystek działa oczyszczająco, a usunięcie toksyn z organizmu przekłada się na lepszy wygląd skóry, która staje się jędrniejsza i zyskuje naturalnie jaśniejszy odcień. Z kolei zielona herbata działa wygładzająco, chroni przed oparzeniami, a do tego zmniejsza ryzyko raka skóry. Herbatę można i warto wykorzystywać wielokrotnie. Niektóre liście i zioła można zaparzać 2–3 razy, zanim napar straci swoje walory. Kilka ostatnich łyków warto przeznaczyć na okład na ciało albo płukankę dla skóry głowy i włosów.

Artykuł sponsorowany

• Herbata rooibos, czyli napar z czerwonokrzewu. Czym jest rooibos i jakie ma właściwości zdrowotne?
• Biała herbata w ciąży – o czym powinna wiedzieć każda przyszła mama?
• Herbata jaśminowa, czyli zielona herbata o dodatkowym aromacie. Jak ją parzyć i jakie są właściwości herbaty jaśminowej?
• Biała herbata – właściwości i przeciwwskazania. Kto powinien parzyć herbatę białą?
• Herbata na odchudzanie – które ziołowe herbatki na odchudzanie najsprawniej wspomagają metabolizm i spalanie tłuszczu?
• Czy picie herbaty w ciąży jest bezpieczne? Nie wszystkie odmiany są wskazane. Sprawdzamy, jaką herbatę może pić przyszła mama
• Czy pić kawę po wybielaniu zębów?
• Herbata na nerki – dobry sposób na wsparcie układu moczowego i oczyszczenie organizmu