Herbata – napary i zioła na problemy ze skórą

Prozdrowotne właściwości herbat są znane od starożytności. Wykorzystują je producenci kosmetyków, ale warto stosować je we własnym zakresie. Przekonaj się, jak cerze mogą pomóc wypijane napary i okłady z liści!
zioła na problemy ze skórą

Stan skóry często odzwierciedla ogólny stan zdrowia. Obniżona odporność, rozmaite choroby czy niezdrowy styl życia mogą powodować widoczne problemy dermatologiczne. W jednych przypadkach herbata działa zapobiegawczo, w innych pomaga pozbyć się uciążliwych objawów ze skóry – czasami naturalne metody nie wystarczą, by uzyskać pożądane efekty. Wtedy należy sięgnąć po odpowiednie kosmetyki czy leki – oczywiście po konsultacji ze specjalistą. Herbaty mogą być doskonałym źródłem witamin, przeciwutleniaczy i polifenoli.

Herbaty do picia i stosowania zewnętrznego na skórę

Ostatnie z wymienionych we wstępie substancji pomagają w łagodzeniu stanów zapalnych i utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia cery. Wykazują się także działaniem ochronnym przed negatywnym wpływem słonecznego promieniowania UV. Do polifenoli należą flawonoidy, które w wysokim stężeniu występują w afrykańskiej roślinie rooibos – herbatę tego gatunku można stosować wspomagająco na różne odmiany trądziku i wyprysków. Często ropne pryszcze na twarzy pozostawiają po sobie brzydką pamiątkę. Herbata z rooibos może zapobiec powstawaniu śladów po źle zagojonych ranach i późniejszym nawrotom zmian skórnych.

Skutecznym remedium na zaczerwienienia, grudki i krosty jest także rumianek. Jego podstawową zaletą jest wysoka zawartość antyoksydantów. Możesz przyrządzić z niego napar do picia lub tonik dla cery – główna różnica pomiędzy nimi to temperatura. Ponadto okład z rumianku (kwiatów bądź suszonych ziół) dobrze sprawdza się przeciwko sińcom, opuchliznom oraz w regeneracji podrażnionej lub suchej skóry. 

Czarna herbata charakteryzuje się właściwościami antybakteryjnymi

To działanie można jeszcze wzmocnić poprzez odpowiednie dodatki do przygotowywanego napoju. W połączeniu z różą świetnie sprawdza się w zwalczaniu estetycznych niedoskonałości cery. Wprawdzie na silne, bakteryjne zakażenie skóry taka mikstura może okazać się za słaba, ale przy trądziku – młodzieńczym lub różowatym – zrobi zauważalną różnicę. To przede wszystkim zasługa kofeiny oraz witaminy C.

Kolejnym dobrym dodatkiem do czarnej herbaty będzie kurkuma. W niektórych przypadkach egzotyczna przyprawa przyniesie jeszcze lepsze rezultaty w połączeniu z herbatami zielonymi. Taka kompozycja ma działanie pielęgnacyjne, oczyszczające i odmładzające dla skóry. Kurkumę warto dodawać z uwagi na jej inne właściwości. Spośród jej zalet eksperci i lekarze najczęściej wymieniają:

  • poprawę odporności organizmu;
  • wspomaganie procesów trawiennych;
  • działanie stymulacyjne dla mózgu;
  • pomoc w zwalczaniu infekcji;
  • zmniejszenie ryzyka nowotworów.

Działanie herbaty na skórę – inne przykłady

Mięta pomaga walczyć z bakteriami i nadaje cerze zdrowy, piękny wygląd. Jaśmin spowalnia procesy starzenia się skóry. Zmniejsza wytwarzanie szkodliwego sebum, co ma szczególnie zbawienny wpływ na osoby z cerą tłustą. Czystek działa oczyszczająco, a usunięcie toksyn z organizmu przekłada się na lepszy wygląd skóry, która staje się jędrniejsza i zyskuje naturalnie jaśniejszy odcień. Z kolei zielona herbata działa wygładzająco, chroni przed oparzeniami, a do tego zmniejsza ryzyko raka skóry. Herbatę można i warto wykorzystywać wielokrotnie. Niektóre liście i zioła można zaparzać 2–3 razy, zanim napar straci swoje walory. Kilka ostatnich łyków warto przeznaczyć na okład na ciało albo płukankę dla skóry głowy i włosów.


Może Cię też zainteresować:
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni artykuł
l4 a wyjście do kawiarni

L4 a wyjście do kawiarni – czy można iść na kawę podczas zwolnienia?

Następny artykuł
kawa a zęby

Kawa a zęby – co warto wiedzieć o tym połączeniu?

Zobacz też