Rodzaje herbat

Oprócz diety i aktywności fizycznej, w procesie odchudzania bardzo ważną rolę może odegrać również picie odpowiednich herbat. Niektóre herbaty zawierają składniki, które pomagają przyspieszyć metabolizm i spalić tkankę tłuszczową. W artykule omówimy najlepsze herbaty na spalanie tkanki tłuszczowej oraz podpowiemy, jak je najlepiej przygotować.

Chcesz ograniczyć ilość pitej kawy, ale boisz się, że zabraknie ci energii w ciągu dnia? Pomoże ci herbata pobudzająca. Sprawdź, jak ją przyrządzić i jakie są jej właściwości!

Rozgrzewa jak herbata i pobudza jak kawa? Taka właśnie jest chai latte – indyjska herbata z mlekiem i korzennymi dodatkami. Wykorzystaj nasz przepis, by przygotować ją w domu!

Herbaty ziołowe mogą wpływać pozytywnie na organizm w przypadku większości schorzeń, bóli czy złego samopoczucia. Każda roślina ma inne właściwości. Poznaj je i wybierz te, które najbardziej są ci potrzebne.

Czy zielona herbata na odchudzanie to dobry pomysł? Jak działa taki napar na nasz organizm i kiedy najlepiej go stosować? Dowiesz się z naszego artykułu.

Niebieska herbata? Choć brzmi jak sezonowa moda, ciemnoniebieski napar z klitorii ternateńskiej pija się od wieluset lat. Czy wiesz, że taka herbata ma wiele właściwości zdrowotnych?

Herbata rooibos to napar ziołowy z rośliny czerwonokrzewu, o charakterystycznym miodowym smaku. Rooibos nie zawiera kofeiny i ma wiele właściwości zdrowotnych. Dowiedz się więcej o tej herbacie i przeczytaj, czym różni się od innych.

Bawarka to napój powstający z połączenia herbaty z mlekiem, wywodzący się z kuchni francuskiej. Napój podobno może pobudzać laktację u kobiet karmiących. Czy to prawda? Poznaj ciekawostki na temat bawarki!

Matcha latte to wywodzący się z japońskiej kultury nietypowy herbaciany napój będący połączeniem zielonego proszku matcha z mlekiem. Jak przyrządzić matcha latte w domu i czy napój zawiera właściwości odżywcze?

Matcha to zielona japońska herbata w proszku, popularnie stosowana jako zamiennik kawy. Uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów pobudzających na świecie. Czym różni się od zwykłej zielonej herbaty?

Deszczowy i chłodny dzień to najlepszy czas na przygotowanie rozgrzewającej herbaty. Najczęściej wybieraną czarną herbatę można wzbogacić o wiele dodatków. Poznaj przepisy na herbaty zimowe.

Herbata z pokrzywy bogata jest w wiele witamin oraz substancji odżywczych. Jest w pełni bezpieczna oraz łatwo dostępna w sklepach i aptekach. Poznaj jej wszystkie zalety.

Rozgrzanie w chłodny dzień i wzmocnienie odporności to jedne z wielu korzyści, jakie daje herbata z imbirem. Spróbuj tego aromatycznego napoju, a z pewnością wrócisz do niego nie raz. Dowiedz się, jak go przygotować.